随着生活水平的提高，人们已经不再需要花上很多的时间在温饱方面，转而有更多的时间去注意自己的身体健康。而愈加运动就是一项受到很多消费者青睐的运动之一。
在瑜伽运动的宣传视频中，你能够发现，瑜伽的动作都是高难度的，所以，对身体的要求度非常高，同时因为瑜伽姿势的难度较高，所以在做瑜伽运动中身体难免会出现与地面摩擦的状况，瑜伽垫，如果地面是粗糙的水泥板砖的话，那么破皮血流是难免的了，所以瑜伽垫就因运而生。通过使用瑜伽垫，能够很高地避免身体与地面的接触从而保证了使用者。
但是很多瑜伽垫的使用者都不知道，瑜伽垫的材质也是有很多种的，不同材质的瑜伽垫都具有各自不同的优势。市面上常见的瑜伽垫有PVC瑜伽垫，因为PVC是由石油化工中提炼出来的产品，所以长期使用会出现致癌现象，但是PVC的优点在与价格便宜。另一种瑜伽垫是TPE材质的瑜伽垫，这种TPE瑜伽垫柔韧度弹性都比PVC材质要好。
虽然TPE材质的瑜伽垫柔韧度和弹性比PVC好，但是它制作过程中使用了胶水，所以对人体还是有一定的危害的。一种瑜伽垫就是Latex材质的瑜伽垫，这种瑜伽垫为了化工胶水的使用，在制作过程中完全是用天然的橡树塑胶，同时采用某种绿色的浸泡方法与基于外层的亚麻结合。
因为它了胶水的使用，所以LaTeX材质的瑜伽垫比TPE材质的更加绿色无害。但是LaTeX材质的瑜伽垫在弹性与柔韧度上都不如TPE材质的瑜伽垫，所以在选择瑜伽垫的时候建议在LATeX材质与TPE材质的瑜伽垫之间选择。
有了瑜伽垫之后，应该怎样护理？精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍醉终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。为确保卫生每隔一周就清洗一次。醉简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。醉后，把瑜伽垫晾干即可。
方法/步骤如下：
1 瑜伽垫材质选择TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽练习;PVC材质，防滑和回弹都属中，但是不易分解，会造成环境污染;TPE材质属于天然橡胶，环保亲肤，而且防滑性和回弹性都是很好的。
2 厚度标准是6mm，瑜伽垫的厚度主要有3mm，4mm，5mm，6mm，7mm。其中6mm是标准厚度，比较适合初练习者。有一定基础的可以选择厚度4-5mm的。
3 测试防滑性，垫子平铺，以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子再地面上滑动或是手在垫子上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，在上面做练习时容易打滑、摔伤，别选。用手掌轻推垫子表面，pu橡胶瑜伽垫，要有一种干涩的感觉，为好。
4 测试回弹性，手指在瑜伽单上，能轻松按下去2/3的厚度，pu橡胶瑜伽垫生产，松开手指后，能在3-5s之间回弹起来，并且不留下任何手指印迹。选购时候可以参照这个标准测试一下。
5 测试耐磨性，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，pu瑜伽垫厂家定制，试试垫子是否容易碎裂。不易碎裂的，会比较耐磨耐用。
瑜伽用品垫的选择技巧
1 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。
2 弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。
3 用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易碎裂
4 留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。
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